怀孕五个月白带多?
如果孕期有炎症,建议用对宝宝没有影响的药,因为孕期不能用药,比如用盐水每天清洗外阴就可以.平时要注意卫生,每日清洗外阴、换洗内裤;不穿连续穿过的内衣裤;使用的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗;
1、保持外阴清洁干燥 勤洗外阴,避免使用碱性阴液和肥皂等刺激性物品清洗阴部,切忌搔抓以免加重病情;
2、注意经期卫生 在月经期间应特别讲究个人卫生,不饮用生水,忌食生冷之物及辛辣食物,以防病原体侵入而引起感染。同时还要注意经期外阴的清洁工作,以防止病原体侵入而引起感染;
3、加强营养 多食用高纤维食品,补充身体所需维生素,增强免疫力减少疾病发生的机会。如牛奶、鸡蛋、菠菜、大枣、桂圆肉、葵花子等。此外还应保证蛋白质的摄入,多吃肉类、鱼类等高蛋白食物以及牛奶、豆制品等富含钙质的食物;
4、保持良好的心情 对胎儿的正常发育是非常有帮助的。所以孕妇要时刻保持一个良好的心态来迎接宝宝的到来。在饮食中可以多加注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果来帮助缓解情绪上的波动。
5、适当运动 有氧运动对于女性健康来说至关重要,慢跑是不错的运动选择之一,可改善血液循环,提高机体免疫力并且不会刺激子宫收缩诱发流产或早产危险。游泳也是不错的选择,既增加了运动量又能陶冶情操,一举两得。散步则是最安全最经济的有氧运动了,非常适合孕中期进行。
6、远离污染源 禁止接触有毒有害的化学物质,避免长时间在放射性物质强的地方逗留。外出回家后及时更换衣物,洗脸洗手后再接触宝宝以免把有害物质传染给宝宝而危害其身体健康。
7、定期产检,如有不适要及时就诊!
其实孕期只要合理搭配饮食,营养均衡即可!