八个月的宝宝吃多少粥?

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8个月宝宝已添加辅食,但此时宝宝肠胃功能仍比较弱,不能吸收过多的食物营养,加上宝宝此时正在出牙,牙龈会肿胀、疼痛,且喜欢咬东西,因此给宝宝吃的辅食应避免过硬过干,比如可以制作成碎末状、泥糊状的辅食,而稀烂的粥就不太适合这个时期的宝宝食用了。 至于8个月宝宝吃多少粥,并没有绝对的标准答案,因为每个宝宝的饭量不一样,而且不同季节的宝宝对营养物质的需求有一定差异,需要遵循的原则是:保证宝宝一日三餐的食物种类齐全,营养均衡就可以了。

当然,除了要注意食物的性状以外,给宝宝准备食物还需要注意以下几个问题:

1、制作辅食要清淡,少盐少糖。

2、食物一定要煮熟,煮透。

3、制作辅食最好一次性尽量少做,当餐做完当餐吃完,不要剩余。

4、尽量保持食物原汁原味,不需要额外加入各种配方粉调制。

5、根据中国营养学会的建议,除母乳外,1~6个月可每天喂500毫升液体奶;6个月以上可每2~3小时喂一餐固体辅食。随着宝宝月龄增加,喂奶的次数和数量逐渐减少,到宝宝6个月时,每天只需要喂食5次;7个月时可以减至4~5次;9个月后可减少至3~4次,但喂奶量不宜减少得太快,应循序渐进。 虽然母乳喂养到6个月以后就不能满足宝宝生长发育的全部营养需要,必须开始适量添加辅食。但是,这并不表示满月之后的宝宝就可以随意给宝宝喂食,特别是那些本身胃肠道功能发育不完全,或者存在过敏体质风险的宝宝,更容易受到不当喂养行为的危害。

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