u型枕有什么作用？
U型枕头的作用其实主要就两个，一个是保护颈椎，另一个是助眠！ u形枕通过侧睡、仰卧时均匀压力分布，支撑头部，保持颈椎生理弧度，避免不良体态。 由于人有一个生理曲度，如果睡觉时完全平躺，头部的重力全部压在颈部，很容易造成韧带和肌肉劳损，加速脊柱变形，产生腰痛或肩痛等后果；同样道理，如果完全趴着睡觉，面部倾斜，也会造成颈椎生理弯曲消失，出现肌肉劳损症状。
而u型枕的支撑作用正好可以分担颈部的压力，保持颈椎的正常生理弧度。 另外，u型枕的填充物通常都是海绵，而海绵具有透气性能好、弹力大、承托力强的特点，能够很好地承托住颈椎，同时也不会太硬导致枕头变塌。
不过要注意的是，u型枕虽然可以保护颈椎，但并不能治疗颈椎病哦~如果有颈椎病，最好还是去医院进行全面检查，在医生指导下进行治疗和矫正。 第二个作用就是助眠了，这个作用主要针对的是睡眠不好的人群。因为人的头部大概有60%的重量都是由颈部去承受的，晚上睡觉时，如果经常换姿势，脖子就会受到压迫影响血液循环，从而影响睡眠质量。 使用u型枕就不会有这个问题发生啦，因为它可以很好地承担头部的重量，让你睡得更香甜！