修正修修爱有副作用吗?

沈烨清沈烨清最佳答案最佳答案

我吃过,效果不错,但是不知道有没有副作用 我是高中那会吃的,130来斤吧,一直瘦不到90,吃了修修爱两个月吧,瘦了20多斤,也没啥不良反应 我朋友吃过,说是减肥期间口干舌燥的,想喝水,而且晚上特别困,但是我不感觉困啊,可能因人而异吧 而且这个不是药,是保健食品,应该不用担心会有依赖性和副作用,但是不要吃的时候也不要抱有希望说可以吃得肥肥胖胖哒~那个是不现实的哈!

个人建议:

①多吃蔬菜(青菜、白菜这些含膳食纤维多的),蔬菜里的膳食纤维能延缓营养物质的吸收,而且会产生饱腹感;

②吃饭吃个八分饱就行啦,细嚼慢咽有助于胃蠕动,帮助消化;

③多喝温开水,不要等渴了再喝哦,身体缺水也会导致新陈代谢变慢的哦~~

④多运动,运动会增加身体热量消耗,促进代谢水平的提升。

⑤除了正餐外,尽量不要吃零食,特别是炸鸡、炸鱼等油炸食品,还有巧克力、奶油蛋糕之类的甜腻食物。

⑥睡前可以泡泡脚,对睡眠有帮助,还可以按摩一下小腿,防止腿部脂肪堆积。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!