你好，首先分析一下你的问题。 从你的字面描述来看，你应该是一个想长期服药，并且能够规律服药的患者。 但是从你加粗的字里行间，我感受到了你对药物的一些焦虑和不安。 所以我先给你吃一颗定心丸，目前所有已经上市的镇静催眠药里，没有一种长期服用会成瘾的。
宝宝在3个月的时候，颈部和背部已经拥有了一定的力量来支撑起头部的重量了，所以这个时候的宝宝是可以进行竖着抱的，但是要注意的是，刚竖着抱起来的宝宝不要抱着太久，刚开始的时候可以抱着1-2分钟，然后逐渐加长时间，一般不要超过5分钟即可，而且竖着抱的时候一定要用手托住宝宝的头部。
以前看过一个科普，说白糖放一年和放三个月味道没什么不同（大概这意思），所以如果放在干爽、通风、避光的地方，且没有长出霉菌，白糖应该是可以吃的。但是食用糖由于加入了焦糖等原料，过期的口感和新鲜的时候会有差异的，建议不要食用了。 另外就是买回来的食材要及时处理！
B6是维生素族里面最强大的消炎战士了，一般用于口腔溃疡，牙周炎等炎症问题的改善和缓解疼痛，也常用来治疗湿疹、银屑病等皮肤炎症问题。 虽然它非常强大，但它是水溶性的，不易储存，因此市面上的B6多呈复合制剂（比如复方维生素B）且有效期短。
六个月宝宝的饮食已经接近成年，所以食物品种逐渐丰富起来，除了奶制品以外，也可以开始添加辅食了。但是需要注意的是，由于婴儿胃肠道功能发育不完全，所以一次不要给宝宝吃多种食物，最好一种一种慢慢尝试，而且每次只吃少量的食物，保证宝宝胃肠道能够适应新事物，以免出现过敏或消化不良症状。
四个月的宝宝，因为还没有出牙，所以是可以用手指捏住东西的，这个也是宝宝智能发育的一个指标之一哦！ 一般情况下，宝宝在3-4个月大的时候就会开始使用手了，这个阶段的宝宝已经能够看到手里面的东西并且用双手去探索了；到了5-6个月大的时候，随着宝宝的手部精细动作的发育，
婴儿车一定要选择减震不错的哦，因为宝宝还很稚嫩，尤其是婴儿时期骨骼、肌肉都在发育中，如果婴儿车太颠，而宝宝又坐在椅子上，就容易磕碰到头部，以及身体各部位的疼痛情况，长久下去会危害宝宝的身体，还会让宝宝留下阴影呢，所以妈妈们一定要重视这个。
一个生命的诞生，需要精子和卵细胞的相遇，然后受精，形成胚胎，最后着床在子宫内膜上。 一个卵细胞从卵巢出来进入输卵管，精子在输卵管里追逐卵细胞，最后胜出的精子与卵细胞结合，形成胚胎。 这个过程虽然看似简单，但其中的每一步都要非常慎重、精确和顺利才能成功。
新生儿由于鼻泪管发育不全或羊水及其他分泌物的刺激都可引起眼屎多，如果孩子没有发烧、眼红等其他表现，问题不大，可用干净的毛巾浸湿后给孩子擦拭，必要时可以用生理盐水擦拭。