可以多吃含维生素B族多的食物，比如动物内脏、蛋类、奶类等，当然还要多吃新鲜水果和蔬菜； 另外还可以补充微量元素锌，因为锌是体内多种酶的激活剂，能够参与胰岛素的合成与释放，还有增强免疫功能的作用。含锌量丰富的食物有豆类、花生、小米、玉米等。
法院一般根据“有利于孩子成长”原则判决，判断抚养权归属时考虑以下因素： (一)双方经济条件； (二)双方文化水平； (三)双方父母情况； (四)孩子现有生活状态（五）未成年的子女随着年龄的增长个性也会逐渐显露出来，如脾气、秉性等。 因此需要综合考虑以上多种因素看哪一方抚养更有利于孩子的健康成长。
1、饮水量过多。宝宝多饮、多尿、少汗，多饮往往使宝宝忘记排尿而出现尿裤子的情况，但也有部分宝宝出现多尿的症状，并不能完全避免尿裤子的问题。宝宝多饮多尿首先考虑是否存在饮水量摄入过多，宝宝每日饮水量应该为600~1000ml，如果饮水量过多需要及时纠正，除此之外，需要警惕是否出现糖尿病等问题。
1、儿童乘火车（高铁或动车）享受和大人一样的优惠，不需要另外买半价票； 2、身高在1.5米以下的儿童，享受半价坐票。但是有座位号的，就只能购买儿童票，否则就需购买成人票(身高超过1米的宝宝要购买全价票)。
在未着床前的分裂和分化期，主要靠卵细胞自身中储存的营养物质提供。胚胎着床以后主要是通过胎盘从母体中获得营养的。准妈妈摄入的食物经体内消化和吸收转变为血液中的营养成分，血液中的营养成分通过胎盘绒毛间隙进入胎儿体内成为胎儿的营养来源。其实，更形象地说，母亲的子宫就是胎儿的“餐厅”。
你说的很对，宝宝出现这种症状很可能是缺钙了。 宝宝从满月后就可以开始补钙了，建议妈妈带宝宝去医院进行血钙检查，确定是否缺钙以及缺的程度。如果是轻度缺钙，可以通过补充鱼肝油（维生素D）和钙剂来缓解；如果严重缺钙，则需要注射维生素D和补钙。 给宝宝补钙一定要遵医嘱，注意剂量，不可过多摄入。