可以吃，不过建议7个月以上再考虑添加 6个月内纯母乳喂养满足宝宝所有营养需求 6个月后建议混合喂养（母乳➕奶粉） 7个月后可以开始尝试辅食 （辅食建议从富含铁的米粉开始，每次少给一点，观察宝宝大便情况，正常就可以继续添加，否则就暂停辅食） 8个月以后可以给宝宝吃一小点小米粥，不过得仔细挑出小米粒，
我身高160，体重58kg。 7.7-8.14共减掉9斤。 其中7.23-8.14连续15天晨跑3公里+帕梅拉20min（速度与激情），其他时间都在工作。 这期间有吃食堂、外卖、饮料，但没有暴饮暴食。 因为要上班，所以无法执行非常严格的食谱或计划。 我的经验是健康饮食＋适量运动比节食更靠谱。
竹炭纤维在制作工艺上与通常意义上的竹纤维有着很大的区别。通常意义上的竹纤维是用全竹为原料，经碱液水解为纤维状，再经过机械或物理分化而纺织成的具有一定韧性的纤维，这种竹纤维虽然具备了很多竹子的天然属性，但还有很多不足之处。比如：竹纤维素纤维在180℃的极高温下就会开始炭化，易变黄、易老化。
一、睡眠障碍的定义 睡眠是生命必不可少的生理过程，但是很多人在日常生活中并没有养成良好的睡眠习惯。部分患者出现各种各样的睡眠问题，影响正常的工作生活。 根据世界卫生组织调查数据显示，全世界约有1/3的人有睡眠问题。而在中国，成年人失眠发生率更达到38.2%，也就是超过三成的概率会出现睡眠质量差的问题。
14岁的孩子正处于身心的高速发展期，对各种营养素的需求量都会相应增加，尤其是钙质。 那么，如果孩子有缺钙的情况，应该要如何补充呢？ （1）多吃含钙量高的食物 如鸡蛋、牛奶、豆腐、胡萝卜等，这些食物不仅富含钙质，同时也富含维生素D，而维生素D能够促进人体对钙的吸收利用。
我家宝宝刚出生的时候，也出现过类似问题，晚上宝宝困得不得了，可是就是不肯好好入睡，总是哭哭闹闹几个小时，我抱着摇啊晃啊，唱儿歌，用奶嘴逗啊，可她就是不要，就是生气，委屈，难过，红着脸皱着眉大哭！