儿童可以吃乌鸡吗？
当然可以，而且小孩多吃乌鸡的好处非常多！ 很多人都不知道，其实乌鸡体内富含丰富的营养价值，尤其是在蛋白质、氨基酸以及微量元素含量上，都远超普通鸡肉的含量。
在乌鸡的身体内还有丰富的卵磷脂，这些都是对大脑神经有重要作用的营养成分。经常吃乌鸡对于小孩子的大脑发育和智力增长都有非常好的效果。 除此以外，小孩子食用乌鸡还能吸收丰富的不饱和脂肪酸，这对于儿童的视力发展和身体生长都有着重要的意义。家长们千万不要小看了乌鸡的营养价值哦~
除了直接吃以外，制作成乌鸡汤更是不错的选择呢！比如说，可以在里面加入一些山药、芡实等材料一起煲制，不仅口感更佳，营养也更丰富多样了呢！
要注意的是，虽然乌鸡富含营养，但也不宜多食，特别是婴幼儿，更要控制好食量，以免营养过剩，引起厌食等疾病。 很多家长还会用乌鸡来给宝宝做药膳。比如可以用乌鸡煮汤给宝宝喝，在汤里加入少许当归、生姜，能够有效地缓解宝宝风寒感冒的症状；还可以把乌鸡打成粉末，然后拌着粥给小朋友吃，对于小儿消化不良有着非常不错的疗效。
但是需要注意，由于宝宝的抵抗力较弱，消化系统尚未完全发育成熟，所以不适合服用过于滋补的食物，并且也不要经常给娃吃乌鸡。一旦吃了，也要严格控制摄入量，以免过量摄入营养物质，给孩子造成负担。